Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2019
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63,8 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Gord: 49,93g | Prot: 86,06g | Carbs: 178,84g.
Café da Manhã: Papaya, Verde Campo Natural Whey Doce de Leite, Nestlé Leite em Pó Ninho, Apple, Mãe Terra Granola Tradicional com Mel e Castanhas. Almoço: Estrela do Oriente Damasco Seco, Pineapple , Brasil Frutt Nozes, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tirolez Ricota, Quinoa (Cooked), Cooked Cauliflower, Cooked Okra (Fat Added in Cooking). Jantar: Agtal Milho Crocante, Cruzília Gorgonzola, Faixa Azul Queijo tipo Brie, Cooked Egg White. Lanches/Outros: Integralmedica Whey Bar Darkness Peanut Butter com Amendoim. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vemarques
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