Jornal de Keka Mendes, 11 mar 19


2352 kcal Gord: 177,78g | Prot: 143,78g | Carbs: 39,01g.   Café da Manhã: Café, Bolo Low Carb, Seara Presunto Cozido, Scala Queijo Prato, Ovo. Almoço: Bolo Low Carb, Peito de Frango, Nestlé Requeijão Cremoso, Scala Queijo Prato, Seara Presunto Cozido, Ovo. Jantar: Queijo Provolone, Tomates, Linguado no Forno ou Grelhado, Abobrinha. Lanches/Outros: Café, Bolo Low Carb, Mãe Terra Farinha de Chia, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. mais...

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