Almocinho: Carne suína, quiabo cozido, grão de bico, couve refogada, feijão verde e abacaxi
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1230 kcal
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Gord: 38,37g | Prot: 75,80g | Carbs: 186,25g.
Café da Manhã: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Café com Açúcar, Selita Requeijão Tablete, Cuscuz (Cozido). Almoço: Couve-de-Folhas, Qualitá Costela Suína Fracionada, Camil Grão de Bico Pronto, Abacaxi, Quiabo, Feijão Verde. Lanches/Outros: Fini Ursinhos Diet, Protein Cookie, Qualitá Pera Portuguesa. mais...
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Histórico de Peso de ro.magra
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