Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2019
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71,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1534 kcal
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Gord: 110,42g | Prot: 87,36g | Carbs: 20,03g.
Café da Manhã: Itambé Creme de Leite Leve, Dr. Oetker Gelatina Zero. Almoço: Sadia Linguiça Toscana, Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa. Jantar: Sococo Leite de Coco Tradicional, Itambé Creme de Leite Leve, Sabor da Terra Semente de Chia, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Peito de Frango. Lanches/Outros: Vila Caipira Requeijão de Corte, Polenguinho Polenguinho Zero Lactose (30g). mais...
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2158 kcal
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Exercício:
Esteira - 40 minutos, Sauna - 25 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de julianne!
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