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1566 kcal
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Gord: 105,92g | Prot: 107,08g | Carbs: 26,39g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tomates, Ovo Mexido. Jantar: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Nestlé Requeijão Cremoso. Lanches/Outros: Lider Creme de Leite, Lowçucar Adoçante Plus com Stevia, Queijo Mozzarella, Sadia Mortadela Defumada, Panini Low Carb, Abacates. mais...
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384 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 4 minutos, Abdominal - 4 minutos, Esteira - 26 minutos, Apple Health - 23 horas e 26 minutos. mais...
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Histórico de Peso de van1793
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