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Hoje comi sorvete 🙈🙈, mas coloquei tudo no app e agora na janta vou comer normal na dieta e amanhã retomo. #semculpa
Mas faz tanto tempo que não comia que na minha cabeça era mais gostoso kkkkkkk, bom que agora aprendi. Comida de verdade também é gostosa e depois de um tempo até parece ser melhor que besteira.
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1908 kcal
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Gord: 96,71g | Prot: 120,78g | Carbs: 124,79g.
Café da Manhã: Seara Mortadela Defumada, Queijo Mozzarella, Leite Integral, Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Itambé Leite em Pó Integral, Banana, Sorvete, Peixe Empanado Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Lowçucar Adoçante Plus com Stevia, Crystal Água com Gás, Limão. Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Molho de Tomate Caseiro, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço . mais...
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