Macarrão integral tem menor índice glicêmico. ..
|
628 kcal
|
Gord: 5,77g | Prot: 18,78g | Carbs: 134,35g.
Café da Manhã: Café, Caqui, Havanna Alfajor de Doce de Leite. Almoço: Macarrão Integral. mais...
|
|
1528 kcal
|
Exercício:
Nadar (Lento) - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Assistir TV - 10 minutos, Descansar - 9 horas e 10 minutos, Dormir - 12 horas e 40 minutos. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mcecyr
|