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Nunca mais comerei que nem uma porca pra chegar num peso que antes ia facil agora to penando demais pra reduzir míseros 1k só por semana ,ai que odio me da
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 Comentários
Vc acha pouco? com certeza não levou 1 semana pra engordar 1kg. Pq achar q vai perder tão rápido então? 1 kg é coisa pra caramba!!! Quem me dera. no fim do mês serão 4kg. Mais ou menos o q eu preciso pra chegar na linha q divide sobrepeso e peso normal. Tenha calma. Melhor estar perdendo do q ganhando.
23 fev 19 por membro: Bianca Carreiro
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Com o tempo vai diminuindo mesmo, tem semanas que você vai perder só 0,1 kg e outras que mesmo se esforçando não irá perder nada, sempre no começo se perde mais peso.
Não lhe cobre muito pois pode atrapalhar no processo. Faça 3 dias de Detox e depois volte para sua dieta.
23 fev 19 por membro: Deborah Avlis
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Nunca mais se chame de porca gorda, isso faz muito mal pra nossa psique e consequentemente pro nosso corpo
23 fev 19 por membro: D.Cioffi
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Calma!!!! A ira só vai te prejudicar..... já tive momentos de dúvidas referentes às minhas escolhas antigas que me levaram ao "super peso". Mas nunca te menospreze. Trace uma meta e siga constantemente. Disciplina, paciência e perseverança são sentimentos que constantemente te terás que trazer contigo.
Vai dar tudo certo! Meu jornal está a disposição. Tem várias dicas interessantes lá....
😉😊💪
23 fev 19 por membro: menos_22
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Obrigada pelo apoio de cada uma 😍😍
25 fev 19 por membro: Larissynha
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