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1074 kcal
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Gord: 39,19g | Prot: 56,41g | Carbs: 136,15g.
Café da Manhã: Queijo Minas. Almoço: Banana Nanica, Hellmann's Maionese, Cenouras, Batata Inglesa, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Alface Americana. Jantar: Rainha Costelinha Suína, Cenouras, Pepino (Descascado), Quiabo Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Peras Asiáticas, Lima, Gold Achocolatado Diet, Tok Crock Biscoito de Polvilho, Piracanjuba Leite Desnatado, Suco Detox. mais...
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2011 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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Histórico de Peso de gordelinha
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