Jornal de DéaahFit, 13 fev 19

Jantinhaaa
Frango refogado
Cabotiã assada
Mandioca cozida
Abacate
Quiabo salteado
Tomate e cebola
#ComidaDeVerdade

892 kcal Gord: 46,87g | Prot: 52,88g | Carbs: 67,01g.   Café da Manhã: Mariana Nata Fresca, Canela, 3 Corações Café Extra Forte. Almoço: Pimentão Verde, Abacate, Cebolas, Tomates, Ovo, Couve Refogada. Jantar: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Abóbora Cabotia, Quiabo, Cebolas, Tomates, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Abacate. Lanches/Outros: Maçãs Gala, Ponkan, Banana Nanica. mais...

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Comentários 
Jantinha com muito foco em Guerreira Deah😊🙌🏻💃💃💃💃🌷🌷🌷🌷💖💖💖💖👍😘 
13 fev 19 por membro: Lu_leoninaa

     
 

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