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Hoje consumi mais carbos que usualmente (ficou alto por conta da batata doce), mas ta tudo certo! Hoje não janto (tomei café da manhã hoje)
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1620 kcal
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Gord: 77,85g | Prot: 114,68g | Carbs: 115,18g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Almoço: Batata Doce Cozida, Berinjela ao Forno II. Jantar: Caqui, Chá Não Adocicado, Melitta Café sem Açúcar . Lanches/Outros: Pão Integral, Banana, Orégano, Azeite de Oliva, Ovo Mal Cozido. mais...
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Histórico de Peso de van1793
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