Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2019
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85,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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491 kcal
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Gord: 28,29g | Prot: 42,62g | Carbs: 16,86g.
Jantar: Cebolas, Pimentão Verde, Tomates, Tirol Creme de Leite, Leite de Coco Caseiro, Couve Manteiga Crua, Jiló, Batata Doce, Zaffari Carne Moída de Acém. Lanches/Outros: Garoto Cacau em Pó 100%, Ovo, Canela, Banana Nanica, FinoCoco Farinha de Coco Orgânica, Iracema Amendoim sem Pele Torrado e Salgado. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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