12 fev 19 por membro: Luthianne
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12 fev 19 por membro: thondorf
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12 fev 19 por membro: IsabelSena
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12 fev 19 por membro: catia tere
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12 fev 19 por membro: ycneves007
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12 fev 19 por membro: danibraghetta
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O pior é que tem muitos aqui que são assim...perdem peso na LC e depois vem falar mal da LC.
12 fev 19 por membro: K_mickey
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12 fev 19 por membro: Morganadasfadas
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12 fev 19 por membro: Maiza Godinho
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12 fev 19 por membro: Rita Barral
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12 fev 19 por membro: Ana Calala
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dieta no final não passa de defict calórico. tem que seguir a dieta que veja que dar para manter durante a vida. Lowcarb faz perder peso o que tem que se pensar é "vou conseguir me privar dos carboidratos para sempre?"
pelo que já soube de vários relatos, quem faz lowcarb se volta a comer engorda tudo novamente.
O certo é adotar um estilo de vida, seja lowcarb, flexível, cetonica ou o que melhor se adapta 😉
12 fev 19 por membro: magda_pink
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No meu caso a Low Carb foi uma estratégia temporária para perder peso. Dps que perdi o que queria, adotei a flexível, pois o objetivo agora é ganhar massa. Mas sempre prioriZando alimentos de verdade sempre. para perca de peso, low Carb é a melhor!
12 fev 19 por membro: greyce.matos
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concordo com magma_pink. difícil viver sem o arroz e feijão eternamente.
12 fev 19 por membro: Sansoph1971
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e quem disse que low carb é viver sem carboidratos para sem? Se vocês não conhecem é melhor nem fazer mesmo porque a falta de informação faz muito mal a saúde.
12 fev 19 por membro: Ana maria sodre
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12 fev 19 por membro: kakisouza
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Magda_pink qualquer dieta que fizer e parar irá engordar novamente.
Sansoph1971 ninguém precisa viver sem arroz e feijão eternamente, porém LC é muito mais do que uma dieta para perda de peso.
Ana Maria Sodre exatamente. LC é estilo de vida, vai muito além que arroz, feijão e pão.
12 fev 19 por membro: K_mickey
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12 fev 19 por membro: valdenia6524
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Pensei q o texto dizia: só pra descontrair 🙄🙄🙄
12 fev 19 por membro: Sansoph1971
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Sansoph1971 quando fala Low Carb gera muita polêmica...kkkk...os que odeiam X os que amam....kkk
12 fev 19 por membro: K_mickey
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