Jornal de APAbbas, 09 fev 19

E assim sobrevivemos na TPM...

1879 kcal Gord: 75,75g | Prot: 148,02g | Carbs: 154,67g.   Café da Manhã: Carob House Alfarroba com Creme de Avelã, Sol Brilhante Ricota, Molico Leite Desnatado em Pó, Café, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Ovo. Almoço: Berinjela Cozida, Carne do Peito de Frango, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Amêndoas. Jantar: Berinjela Cozida, Boa Nata Queijo Tipo Cottage, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Fit Food Macarrão de Feijão Preto, Carne do Peito de Frango. Lanches/Outros: Banana Prata, Naturais Express Brigadeiro Fit com Whey, Naturais Express Pão Low Carb Parmesão, Quaker Aveia em Flocos, Amêndoas, Flormel Creme de Avelã com Cacau, Mamão Formosa, Bolo 5g, Atlhetica Best Whey Iso. mais...

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Comentários 
Meu Deus! Será que tem pote de 1kg? 😂😉😋 
09 fev 19 por membro: menos_22
quantas calorias / porção? 
09 fev 19 por membro: Ser cada dia mais saudável é o alvo
Rsrs não tem de 1kg..quem dera  
09 fev 19 por membro: APAbbas
29 cal em 15g...e 3g de carbo 
09 fev 19 por membro: APAbbas
Aonde será que encontro? Estou louca de vontade de comer doce. 
09 fev 19 por membro: Ser cada dia mais saudável é o alvo
já quero.rs 
09 fev 19 por membro: renatapgomes
Maneiro isso aí! 
09 fev 19 por membro: Fabiana Bacon
É da fit cookies doces low carb do Rio de Janeiro. Não sei se encontra em outros locais.  
10 fev 19 por membro: APAbbas
quantas calorias e qual o valor? e nao tem lactose? 
10 fev 19 por membro: Selena Horan
meninas procurem os brigadeiros da snackout e O Fuê são ótimos possue pouquíssimos carboidratos e não contém açúcar. 😉 
10 fev 19 por membro: Mayanne19
Mayanne obg pela dica :) 
10 fev 19 por membro: APAbbas
Selena tem 29 calorias em 15g. Zero lactose  
10 fev 19 por membro: APAbbas
Boa...😂😂😂 
11 fev 19 por membro: moisesoliveiralv
Hum....as lombrigas até deram um pulo de alegria!! kkkk 
11 fev 19 por membro: K_mickey
Comprei o snackout hj para experimentar...mas não achei em loja física e tive q comprar pela internet, ainda vai chegar. Mas a tabela pareceu ótima tbm..obg pela dica 
11 fev 19 por membro: APAbbas

     
 

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