Jornal de patsanaealves, 07 fev 19

Hoje a vontade de comer um docinho bateu forte; não faço apologia a restrições severas, estou num propósito específico..

Então, água com gás, gelo e limão amenizam a minha vontade! 😊

435 kcal Gord: 6,32g | Prot: 12,89g | Carbs: 91,37g.   Café da Manhã: Mamão Formosa, Laranja Pêra. Almoço: Repolho Refogado, Arroz de Couve Flor, Quero Feijão Carioca, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Almeirão, Almeirão, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Lanches/Outros: Milho Verde Cozido, Minalba Água Mineral com Gás. mais...

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