Jornal de ro.magra, 04 fev 19

Teve pedalzinho! 💪🚲🙏

1453 kcal Gord: 39,54g | Prot: 54,96g | Carbs: 226,42g.   Café da Manhã: Cuscuz, 3 Corações Cappuccino Diet, Ovo Mexido. Jantar: Hortifruti Manga Tommy, Lanche Natural. Lanches/Outros: Laranjas Doces (tipo Navel), Laranja Lima, Laranjas, Biscoito de Queijo, Café com Açúcar, Biscoito de Queijo. mais...
1947 kcal Exercício: Mountain Bike (Bicicleta de Montanha) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...



     
 

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