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1241 kcal
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Gord: 40,12g | Prot: 76,73g | Carbs: 151,80g.
Café da Manhã: Queijo Fresco. Almoço: Hué Doce de Banana Cremoso Diet, Tomates, Almeirão, Jiló, Milho Verde, Contra-filé, Abobrinha, Quero Feijão Carioca. Jantar: Sococo Leite de Coco Tradicional, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Ameixa Seca, Contra-filé, Abobrinha Refogada, Milho Verde. Lanches/Outros: Tok Crock Biscoito de Polvilho, Piracanjuba Leite Desnatado, Goiaba. mais...
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2038 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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Histórico de Peso de gordelinha
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