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Jantar: Salada de atum com batata Omelete #desafio100dias dia46/100 #garraleonina
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1104 kcal
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Gord: 72,72g | Prot: 74,91g | Carbs: 41,86g.
Café da Manhã: Crepioca, Café, Polenguinho Polenguinho Tradicional. Almoço: Repolho Verde Cozido, Perdigão Salsicha Hot Dog. Jantar: Omelete, Gomes da Costa Salada de Atum com Batata. Lanches/Outros: Dr. Oetker Chá de Hortelã, Banana Prata, Max Muscles Pasta de Amendoim Tradicional. mais...
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 Comentários
isso é batata doce ou inglesa no atum?
04 fev 19 por membro: Herbertpm
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04 fev 19 por membro: An@ Luiz@
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É eu não utilizo batata inglesa devido ao seu índice glicêmico e taxa glicêmica ser muito alto.
05 fev 19 por membro: Herbertpm
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Eu não gosto de batata doce.
Como pouco e só d vez enquando e não estou c problemas em relação aos meus índices d glicemia então não vejo problema em ingerir a batata inglesa.
05 fev 19 por membro: An@ Luiz@
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05 fev 19 por membro: Lu_leoninaa
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