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1179 kcal
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Gord: 34,73g | Prot: 71,85g | Carbs: 155,83g.
Café da Manhã: Queijo Fresco. Almoço: Molho de Mostarda e Mel, Alface, Milho Verde, Peito de Frango. Jantar: Pepino (Descascado), Mangas, Alface, Peito de Frango, Molho de Mostarda e Mel. Lanches/Outros: Requeijão, Banana Prata, Nápoles Massa de Pastel, Tok Crock Biscoito de Polvilho, Gold Achocolatado Diet, Molico Leite Desnatado, Suco Detox. mais...
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2214 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de gordelinha
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