Esse aqui que estou usando ! O meu prof que me indicou , o sabor eh bom lembra nescal .
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1298 kcal
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Gord: 52,38g | Prot: 84,09g | Carbs: 119,43g.
Café da Manhã: Melão, Café (Infusão), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Sadia Mussarela, Ovo. Almoço: Bisteca de Porco Grelhada, Nestlé Bombom Smash, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alface de Folha Verde, Pepino Japonês. Jantar: Nestlé Bombom Prestígio, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Linguiça Suína, Couve Refogada, Tomates, Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde. Lanches/Outros: Pullman Pão de Forma, New Millen 3 Whey Nitro2. mais...
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2266 kcal
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Exercício:
Esteira - 25 minutos, Abdominal - 12 minutos, Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 23 minutos. mais...
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Comentários
04 fev 19 por membro: kahnofoco
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Uau! Que delícia!!!! Comprou pela internet?
04 fev 19 por membro: menos_22
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Quais o valores nutricionais?
04 fev 19 por membro: Filipe Júnio
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Obrigada pela dica ❤ será que pode bater com fruta tbm? Pra melhorar o gosto
04 fev 19 por membro: mariannemotta1
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E o sabor? Morro de medo de comprar e não me dar bem. Vc já ouviu falar do whey da Dux? Dizem que é delicioso
04 fev 19 por membro: layra7
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150kl
3.0 carbo
31 proteína
1.6 gordura
Por 2 Scoop
Já ouvi falar o da dux morto de vontade de experimentar . Peguei esse por ter carbo baixo. 140 reais foi loja física.
04 fev 19 por membro: suriancampos
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Histórico de Peso de suriancampos
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