Jornal de ro.magra, 30 jan 19

Dia 30/50 Almoço - Salada alface 🥬, tomates 🍅, ovos 🥚 cozidos, torradinha visconti

1778 kcal Gord: 66,12g | Prot: 69,21g | Carbs: 221,97g.   Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Subway Tomate, Alface, Visconti Torradinha Canapé, Ovo (Inteiro), Ovo Cozido. Jantar: Cuscuz. Lanches/Outros: Italac Leite em Pó Integral, Yoki Batata Palha Tradicional, Nestlé Leite Ninho, Nestlé Leite em Pó Ninho, Amazoo Açaí + Banana, Omelete ou Ovos Mexidos, Danone Dan'up Frutas Vermelhas, 3 Corações Cappuccino Diet. mais...

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Lindo! 
31 jan 19 por membro: K_mickey

     
 

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