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1683 kcal
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Gord: 64,57g | Prot: 70,17g | Carbs: 205,25g.
Café da Manhã: Cenouras, Cebolas Vermelhas, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g). Almoço: Sobrecoxa de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido, Hellmann's Maionese, Ovo Cozido, Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Tapioca Seca. Lanches/Outros: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Canela, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Banana. mais...
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