|
|
1037 kcal
|
Gord: 87,03g | Prot: 49,00g | Carbs: 11,73g.
Café da Manhã: Santa Rosa Queijo Mussarela, Aviação Manteiga com Sal, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Royal Fermento em Pó Químico, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo. Almoço: Ovo Cozido, Torresmo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis. Jantar: Tomates Cereja, Santa Rosa Queijo Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo, Aviação Manteiga com Sal. Lanches/Outros: Verde Campo Creme de Leite Fresco, Café Expresso. mais...
|
|
 Comentários
que isso,passa a receita?
29 jan 19 por membro: raffaela26
|
Panini (pão)
Apenas
1 ovo
1 colher de requeijão
E 1 colher de fermento
Mistura, e coloca em uma vazilia para dar o formato de pão no microondas das 2/3 minutos depende da potência dele, coloca 2 se achar que ainda falta coloca 3
Aí retira e coloca ou na sanduicheira ou na frigideira.
Eu coloquei na frigideira com um pouco de manteiga para dourar
29 jan 19 por membro: Ilianazc
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ilianazc
|