Jornal de Marcelo Crespo, 28 jan 19

Perfil de Marcelo Crespo | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

18 meses

Visualizar Calendário de Dieta, 28 janeiro 2019:

2836 kcal

Gord: 36,37g | Prot: 305,44g | Carbs: 315,25g. Café da Manhã: Itambé Leite Desnatado Pro, Ovo Frito, Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. Almoço: Peixe Cação, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Friboi Carne Moída Patinho, Yoki Cuscuz. Lanches/Outros: Maçãs Fuji, Optimum Nutrition Whey Protein, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho, Macarrão, Itambé Pro+ Baunilha. mais...

261 Apoiadores Apoio

1 a 20 de 32

Comentários

parabens

28 jan 19 por membro: Coach2018

Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻

28 jan 19 por membro: Patti Ribeiro

parabéns pela evolução

28 jan 19 por membro: slow14

Boa

28 jan 19 por membro: Mesquita211183

Parabéns

28 jan 19 por membro: isabel sena

Resultado fantástico. Parabéns

28 jan 19 por membro: Sil Sloboda

Muito muito bommm👏👏👏👏👏

28 jan 19 por membro: milena1986

Parabéns

28 jan 19 por membro: MarcosMadala

Parabéns

28 jan 19 por membro: veronicacruz.rj

Parabéns

29 jan 19 por membro: K_mickey

Parabéns

29 jan 19 por membro: Pri✌🏻

que legal.... Parabéns pelo resultado.... muito bom

29 jan 19 por membro: Flávia Takada

vc fez bariátrica?

29 jan 19 por membro: Carolini.Carol

⭐⭐⭐⭐👏👏👏👏

29 jan 19 por membro: Auspiciosa

olhaaaaa parabéns...quero eliminar pelo menos 1 kg ta dificil kkkkk

29 jan 19 por membro: Katia Velozo

Parabéns!

29 jan 19 por membro: Zil_Amil

parabéns

29 jan 19 por membro: damaress074

parabéns

29 jan 19 por membro: Ambrosiane

Que mudança. Parabens!!!

29 jan 19 por membro: patygirl00

parabéns

29 jan 19 por membro: embuscadesaude

Seguinte>>


	Submeter um Comentário Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de Marcelo Crespo

Visualizar Histórico Completo

Jornal de Marcelo Crespo, 28 jan 19

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de Marcelo Crespo