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1482 kcal
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Gord: 73,43g | Prot: 69,45g | Carbs: 131,95g.
Café da Manhã: Leite (Leite Integral), Café, Sadia Queijo Prato Lanche, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês sem Miolo, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Almoço: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Suco de Maracujá, Costela de Porco, Alface, Tomates, Pepino (com Casca), Cuscuz (Cozido). Jantar: Costela de Porco, Margarina, Queijo Mozzarella, Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: McDonald's Top Sundae Chocolate. mais...
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Histórico de Peso de nogueira_giu
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