Jornal de mahbosio, 22 jan 19

começando a nova fase de minha vida
Só preciso me exercitar , sou muito sedentária mas irei mudar isso
#garraleonina

1469 kcal Gord: 80,87g | Prot: 84,95g | Carbs: 100,19g.   Jantar: Banana, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Almôndegas de Carne de Vaca, Ameixas. Lanches/Outros: Gengibre, Chá Verde, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Bolo de Coco, Biscoitos Rosa Pimentinha. mais...

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força, posta os exercícios no app também 
22 jan 19 por membro: fatdrigo18

     
 

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