Jornal de Mayarasevero, 20 jan 19

Uau! Que capricho! Que delícia!!!! 

Esta jacada me rendeu 2 kilos... Foi a despedida do pão kkkkk 

Despedida do pão é dolorosa no começo.....esses tempos tentei comer um pãozinho quentinho, depois de muito tempo longe da farinha branca, que tinha acabado de comprar..... morri de azia depois.....🤦🏻‍♀️😰😉 

Menos_22 e eu comi pipoca.. Aff empanzinada.. E pão não sinto mais falta... Sinto falta as vezes de coisas diferentes e rápidas p/ comer (faço low carb - cetogênica)...  

Mayarasevero de vez em qdo é bom jacar para sabermos que não nos faz tanta falta... kkkkk  

O que consumo disso aí é café preto sem açúcar e as frutas lá do alto.  

@gabrielalires: não sei exatamente o que entra na tua alimentação já que é Lowcarb Cetogênica, no meu jornal tem cardápio completo para uma semana, com dicas de café, almoço, janta e lanches....mas para Lowcarb, dá uma olhadinha lá talvez te inspire alguma ideia para teus lanches na tua alimentação. Depois nos conte o que achou! Dicas de farinhas e listinha de compras para supermercado 😉 

Linda a mesa! 

Menos_22 minha vida é bem corrida e onde moro não encontro alguns ingredientes específicos... por exemplo nata... só encontro o básico.... ma olhei tuas publicações para me inspirar sim... vlw 😘