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1059 kcal
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Gord: 48,78g | Prot: 79,69g | Carbs: 72,85g.
Almoço: Tomates, Jiló, Peito de Frango, Couve Refogada, Ovo de Codorna. Jantar: Pão Francês sem Miolo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Lanches/Outros: Pão Doce, Pão Francês sem Miolo, Ducoco Leite de Coco, Itambé Leite em Pó Integral. mais...
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