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Almoço
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1667 kcal
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Gord: 35,80g | Prot: 227,63g | Carbs: 104,94g.
Café da Manhã: Gengibre, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango, Água, Growth Supplements Creatina, Canela. Almoço: Beterrabas, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Castelo Vinagre de Maçã, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pratigel Brócolis Congelado. Jantar: Repolho Verde, Castelo Vinagre de Maçã, Pratigel Brócolis Congelado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Adria Biscoito Integral Plus Life Cacau e Cereais, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango, Italac Leite Desnatado. mais...
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Histórico de Peso de Ewerton Lima
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