Jornal de brendacolen, 10 jan 19


1496 kcal Gord: 85,03g | Prot: 84,59g | Carbs: 103,73g.   Café da Manhã: Ceifeiro Semente de Chia, Abacate. Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Friboi Acem, Salada Verde Mista. Jantar: Pipoca Branca (em Óleo), Korin Quibe de Carne Bovina, Hortifruti Quibe de Forno com Requeijão Cremoso. Lanches/Outros: Forno Mágico Peta, Coco, Castanhas de Caju. mais...



     
 

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