|
almoço 1/60
|
1326 kcal
|
Gord: 78,47g | Prot: 82,66g | Carbs: 78,91g.
Café da Manhã: Maçã Verde. Almoço: Alface de Folha Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepino (com Casca), Azeite de Oliva, Molho de Soja (Shoyu), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Cebolas, Tomates, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Alface de Folha Verde, Juréia Pepino em Conserva, Friboi Carne Moida, Ovo Cozido. Lanches/Outros: San Mar Psyllium, Amêndoas, Zaffari Nozes Chilenas sem Casca, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, La Violetera Avelã, Frimesa Iogurte Natural Integral, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Darcieli S
|