Procura fazer exercícios, beber água com limão, existe sopas e chás que podem te ajudar.
26 dez 18 por membro: matiasbruhhhh
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Obrigada, Matias. A água com limao nao bebo, mas vou começar a tomar em jejum
26 dez 18 por membro: Nayanegarcia
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26 dez 18 por membro: Delvito
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como está sua ingestão de sódio e potássio ???
26 dez 18 por membro: psyga
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#uma farmacêutica amiga, orientou tomar comprimido furosemida 40mg, bom pra retenção de líquidos e faz eliminar sódio. Conversei com meu cardiologista (muito renomado por sinal) sobre isso e ele disse que não há nenhuma indicação. Remédio baratinho: 13,00 cartela com 30
26 dez 18 por membro: sonhoserfit2019
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#digo, nenhuma contra-indicação
26 dez 18 por membro: sonhoserfit2019
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Okeyy,mas se vc tiver ingerindo pouco sódio o seu corpo vai reter líquido a mesma coisa que vc ingerir muito,tem que haver um equilíbrio
26 dez 18 por membro: psyga
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drenagem linfática e reduzir sal e comidas ricas em sódio (embutidos, refrigerante-mesmo diet, sal adicionado, etc.)
26 dez 18 por membro: Ertyuiop
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Tomo chá de cavalinha e evito produtos industrializados.
26 dez 18 por membro: K_mickey
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Furosemida reduz muito o potassio e sobrecarrega o rim! Nenhum vascular concorda com isso, procure uma segunda opinião!! Vaaarios médicos já brigaram cmg por isso (eu tomava qdo ia menstruar)
Retenção é uma merda mesmo! Vale passar num medico vascular se ela persistir e tomar agua e os chás certos - ademais, paciência! Esse calorão ajuda a reter e logo mais ela sai! ;)
26 dez 18 por membro: Laís.mendes
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Muito obrigada pela opinião de todos vocês! Vou persistir nos chás e exercícios físicos. Morro de medo de remédios rs
27 dez 18 por membro: Nayanegarcia
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Diuréticos só com prescrição médica, mas existem alimentos que podem ser usados... chá verde, hortelã, alecrim, sálvia, carqueja... eu tomo um chá que mistura tudo isso com outras coisas
27 dez 18 por membro: Amelie Amaral
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eu tomo agua com gengibre em pó
30 dez 18 por membro: mcelferr_LC
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Recomendo dieta low carb é excelente.
30 dez 18 por membro: Binho1
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Chá de gengibre, canela em pau e cravo ou chá de cavalinha com hibisco ajudão bastante.
30 dez 18 por membro: EuDesa
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