Jornal de gordelinha, 11 dez 18


848 kcal Gord: 29,39g | Prot: 64,54g | Carbs: 92,11g.   Café da Manhã: Queijo Fresco. Almoço: Banana Passa, Contra-filé, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Almeirão. Jantar: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Fugini Molho de Tomate, Ervilhas (Congelado), Ovo Cozido. Lanches/Outros: Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Perdigão Mortadela Bolognella, Abacaxi, Couve Manteiga Crua. mais...

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