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...pensamentos gordos... quase a semana toda escorrendo na jaca! verão ta ai, e eu sem coragem de colocar o biquini. bora mudar isso!
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1067 kcal
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Gord: 38,40g | Prot: 91,30g | Carbs: 82,99g.
Café da Manhã: Sadia Filé de Peito, Peito de Frango, Arroz Integral (Médio, Cozido), Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Morangos Congelados Não Adocicado, Morangos, Ovo (Inteiro), Omelete ou Ovos Mexidos, Ovo Mexido. mais...
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 Comentários
A cabeça da gente às vezes sabota nossa dieta. Quando eu estou assim, querendo comer fora do cardápio, eu faço uma boa higiene bucal, uso fita dental e escovo bem os dentes, língua e bochechas, pois o refrescante da pasta me tira qualquer apetite. Mantenha uma boa hidratação vai ajudar muito também.
22 nov 18 por membro: menos_22
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Por aqui na última semana foram varias sabotagens 😩
22 nov 18 por membro: CrisIglesias
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Aconteceu comigo ontem a tarde, mas resisti.
22 nov 18 por membro: adridominici
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@adridominici: e hoje tu deve estar sorrindo só de lembrar! Parabéns!!! Cada vez ficará mais fácil de resistir.
22 nov 18 por membro: menos_22
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Tô assim essa semana também .. 14 dias de low carb e desesperada pra jacar .. tá difícil viu.. 😭
22 nov 18 por membro: Tami@
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Histórico de Peso de jejumeflexivel
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