Jornal de Mylarosa, 08 nov 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2018
62,7 kg Perdidos até agora: 12,8 kg.    Ainda faltam: 0,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1148 kcal Gord: 71,87g | Prot: 82,11g | Carbs: 42,32g.   Almoço: Feijão Preto Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Carne de Vaca Assada. Lanches/Outros: Tirolez Mussarela, Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Brigadeiro Low Carb. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana





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