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1255 kcal
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Gord: 37,89g | Prot: 75,14g | Carbs: 154,73g.
Café da Manhã: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Salgada, Café com Açúcar. Almoço: Sadia Mussarela, Filé de Frango Grelhado, Suco de Laranja Natural. Jantar: Tapioca de Queijo. Lanches/Outros: Paçoca, Abacaxi. mais...
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3780 kcal
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Exercício:
Dirigir - 2 horas, Estar Sentado - 5 horas, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 2 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Rusca
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