Bom dia,companheiros de FC. Meu filho está querendo conhecer a Dieta Flexível e aqui já li a indicação de apps,sites,canais e etc. que podem ajudar,porém não registrei e gostaria de pedir que me mandassem estas informações,por favor. Ficarei muito grata.
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1546 kcal
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Gord: 100,69g | Prot: 94,18g | Carbs: 44,40g.
Café da Manhã: Chá (Infusão), Chá de Ervas, Café. Almoço: Grif Burguers Hambúrguer de Frango , Grif Burguers Hambúrguer de Frango, Beterraba Cozida, Queijo Minas, Queijo Minas, Tirol Queijo Mussarela (18g). Jantar: Queijo Branco, Bolo de Coco Low Carb, Bolo de Coco Low Carb, Extrato de Baunilha, Extrato de Baunilha, Kefir de Leite, Iogurte de Kefir. Lanches/Outros: Bourbon Castanha do Pará. mais...
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