Jornal de Mylarosa, 06 nov 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2018
63,7 kg Perdidos até agora: 11,8 kg.    Ainda faltam: 1,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

966 kcal Gord: 62,32g | Prot: 59,47g | Carbs: 42,66g.   Almoço: Repolho Refogado, Bisteca de Porco Grelhada. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito, Queijo Cheddar, Hemmer Mostarda Amarela Zero, Fugini Ketchup Zero, Sadia Mussarela, Bimbo Rap10 Integral. Lanches/Outros: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Brigadeiro Low Carb. mais...
Ganhando 2,1 kg por Semana

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