|
tinha a principio a meta de chegar aos 65 mas desde os setenta e pouco ja estava me sentindo bem melhor. cheguei aos 67,5kg e acho que agora vou so manter e tentar definir ja estou me sentindo magra demais e este nao era meu objetivo.
|
1112 kcal
|
Gord: 39,31g | Prot: 86,89g | Carbs: 62,79g.
Almoço: Vinho Tinto de Mesa, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Pão Francês, Davaca Queijo Coalho, Olé Ameixas em Caldas. Jantar: Italac Queijo Tropical Ralado Desidratado, Heinz Molho Barbecue Original, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Cenouras, Hellmann's Maionese Gourmet, Qualitá Atum Ralado em Óleo. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vivyfonseca
|