Tbm procurei uma médica que me receitou fórmulas “magicas” (450,00), me privei de tudo que eu gostava. Eliminei 9 kilos em 2 semanas. O remedio acabou e o resultado: engordei 2 novamente. Há 3 meses sigo a dieta flexível que virou meu amorzinho. Liberdade de montar o meu cardápio é vida!♥️
23 out 18 por membro: CatiusciaFantini
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Querida falta pouco!!! Se mantêm firme, você consegue! 🙌🏻💪🏻❤️
23 out 18 por membro: nathanicorrer
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Gente emagrecer é um processo e durante esse processo é preciso ter vida, comer coisas fora do programado faz parte. Fico imaginando aquelas pessoas a deixam de ir a festas e restaurantes pq estão de dieta, isso não é vida, tudo faz parte. Não fique muito tempo em algo muito restritivo, isso não é bom pro seu corpo.
23 out 18 por membro: Aneiss
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Hormônio é vida, já fiz uso, agora a to grávida não posso, mas melhorou minha energia e disposição que não da pra nem quantificar
23 out 18 por membro: Aneiss
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Sou a favor da R.A., qualquer dieta restritiva não garante que conseguirá manter o peso, emagrecer é mais fácil do que manter. Não quero impor meu pensamenta, mas apenas me manifesto para que você reflita.
23 out 18 por membro: Janedu
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vc usa método afine -se? eu acho caro também. Mas faço
23 out 18 por membro: blodieslimgirl
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Você consegue! Falta pouco
23 out 18 por membro: ray_ana
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está usando HCG ?? Realmente é bem restrita......de 40 dias achei demais também
23 out 18 por membro: Valleska
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Me contem sobre isso de usar hormônio pra emagrecer 🤔☺️
23 out 18 por membro: Purity23
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Gente, Como funciona a dieta flexível?! Alguém poderia me dar maiores detalhes e dicas por favor...Obrigada!
23 out 18 por membro: Danireboucas
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Sobre hormônio, médico não passa de vc não tem deficiência! Sempre procure o endocrinologista caso vc queira saber como seus hormônios estão! Mas não procure os tradicionais, o endócrino tem q ser especialista em metabolismo. Usei pq ouve a necessidade, não para emagrecer!
23 out 18 por membro: Aneiss
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Eu uso ciproterona. Ela corta total a minha testosterona, mas os efeitos colaterais estavam me deixando doida. Parei faz uns 4 dias, já fiz 1 ano de uso e CHEGA. Tenho a síndrome dos ovários policísticos e consequentemente tenho hirsutismo. :/ mas na dieta e academia, já consigo controlar isso.
23 out 18 por membro: FernandaDelmondes
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Como comentado acima também penso e sou a favor da Reeducação Alimentar. A RA me ajudou a eliminar de fev a out de 2013 33kg, os quais nunca mais voltaram. Há variação de 3 ou 4 kg a mais, mas fácil de se perderem com foco e atenção ao que se come. Penso que, tudo que fazemos para emagrecer, deve ser algo prático e fácil de se manter para toda a vida. Dar umas escorregadas faz parte do processo, não se preocupe!
23 out 18 por membro: Rafa_Silva
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alguém pode me explicar que dieta é essa?? e que hormônio que se toma??
23 out 18 por membro: ligia tomaz
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500 calorias diárias? Tem algo muito errado na sua dieta. Se continuar seguindo essa linha muito provavelmente você ira engordar o triplo quando voltar a comer. Vai desequilibrar todo seu eixo hormonal. E pra perder peso você precisa ter energia também! Dessa maneira aí tu ta perdendo so massa magra
23 out 18 por membro: Marcellocost
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SE for HCG estou fazendo tmb!!! ciclo de 26 dias !!!
23 out 18 por membro: tatileiro
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pessoal é a dieta do HCG sim, o hormônio é o da gravidez e no período que ingere o hormônio só pode comer 500kcal. quando acaba o hormônio faz cetogênica por 3 semanas pra estabilizar o peso. essa loucura são só por 40 dias... tô no 29° e já perdi 10kg... minha mãe fez no começo do ano e não recuperou o peso perdido fazendo a fase de estabilização correta!
23 out 18 por membro: T4TH13
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ah, e tô tomando HCG por prescrição médica
23 out 18 por membro: T4TH13
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mto bom já perdeu bastante, se mantém no foco que vc consegue!!!
23 out 18 por membro: Cassiad
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Dieta do HCG é mesmo muito boa, mas só funciona se fizer direitinho!! E vc está de parabéns pois se reduziu 10 Kg é pq está sim no foco!! Agora ATENÇÃO: para manter o peso meses depois da fase de manutenção precisa fazer direitinho tbém a fase sem os amidos, ok? Se tiver dúvida pode me escrever... http://dradeboraouriques.com.br/
23 out 18 por membro: DMeryO
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