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1065 kcal
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Gord: 60,25g | Prot: 85,04g | Carbs: 46,81g.
Café da Manhã: Banana Prata, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Ovo. Almoço: Bacon, Rúcula, Queijo Gorgonzola, Walmart Queijo Mussarela, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abóbora Cabotia. Jantar: Quatá Queijo Brie, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Lanches/Outros: Mamão Formosa. mais...
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1927 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 37 minutos, Descansar - 15 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de giorgia.buganza
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