Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2018
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68,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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807 kcal
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Gord: 49,03g | Prot: 30,87g | Carbs: 68,05g.
Almoço: Aipim Frito, Aurora Linguiça Toscana, Couve Manteiga Refogada, Estrogonofe de Frango, Repolho Refogado, Tomates Cereja. Jantar: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Ovo Frito. Lanches/Outros: Maçã, Abacate, Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate Amargo 60% Cacau. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de adna.santos
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