Jornal de Amelie Amaral, 01 out 18

Pra começar bem a semana!

742 kcal Gord: 24,53g | Prot: 73,13g | Carbs: 59,87g.   Café da Manhã: Roots To Go Tapiokitas Chips de Tapioca Cebola e Salsa. Almoço: Molho Branco, Peixe no Forno ou Grelhado, Batata Doce, Cenouras, Salada Verde Mista, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Lombarda. mais...
619 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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Comentários 
não sei o que é essa carne, mas está com uma cara DELÍCIA! 
01 out 18 por membro: Lelih
Peixe grelhado com molho de limão!  
01 out 18 por membro: Amelie Amaral
Passa a receita do molho, please!!! 
01 out 18 por membro: Lelih
Eu não sei, é de um restaurante...  
01 out 18 por membro: Amelie Amaral

     
 

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