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Dois meses de academia + dieta flexível ❤️
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1002 kcal
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Gord: 22,94g | Prot: 67,25g | Carbs: 135,91g.
Café da Manhã: Itambé Leite em Pó Integral, Mamão Formosa, Banana, Itambé Leite em Pó Integral, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Batata Doce, Feijão de Corda, Macarrão Fresco (Cozido), Ovo. mais...
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 Comentários
Parabéns!!!....nítido a mudança!!!...ser "flexível" é vida...👏👏👏💪😄
18 set 18 por membro: Cristiane Silverio
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18 set 18 por membro: iomaria
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Vc poderia me contar mais sobre essa dieta flexível que vc está fazendo e quais exercícios vc faz?
16 set 20 por membro: stefany Negreiro
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