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Jantinha lowcarb. 👊🏼
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1215 kcal
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Gord: 46,99g | Prot: 87,69g | Carbs: 98,04g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Verde Campo Iogurte Natural Whey Banana. Almoço: Sabores Light Frango Ao Molho Cremoso, Pastel de Queijo, Salada Vinagrete, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Lacta Lancy (22g), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Carne de Vaca Moída. Lanches/Outros: Lacta Lancy (22g), Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate Baunilha, Melitta Café sem Açúcar . mais...
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Histórico de Peso de ana.luiza_92
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