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1599 kcal
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Gord: 85,68g | Prot: 157,57g | Carbs: 50,99g.
Café da Manhã: Abacate, Queijo Mozzarella, Adaptogen Whey, Jasmine Gergelim Branco Natural, Ovo Frito. Almoço: Melancia, Bife de Fígado, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Santa Helena Paçoquita Diet (22g). Jantar: Adaptogen Whey, Ovo, Jasmine Gergelim Branco Natural. Lanches/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
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 Comentários
Bife acebolado????? Amo! Cheguei a sentir o cheirinho da cebola refogando! 😂
Bom proveito!
11 set 18 por membro: menos_22
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11 set 18 por membro: vilma bessa
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Histórico de Peso de vilma bessa
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