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1500 m/30 min
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922 kcal
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Gord: 32,32g | Prot: 104,08g | Carbs: 60,69g.
Café da Manhã: Medifast Maple & Brown Sugar Oatmeal, Heavy Cream, Optavia Sweet Blueberry Biscuit. Almoço: Chicken Breast, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Baby Spinach, Optavia Spinach Pesto Mac & Cheese. Jantar: Chicken Breast. Lanches/Outros: Optavia Golden Chocolate Chip Pancakes. mais...
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Histórico de Peso de Katsolo
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