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Swam a hard 45 minutes and drank port wine with friends. Weight was still down this morning so I have to keep at it.
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1198 kcal
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Gord: 44,17g | Prot: 114,81g | Carbs: 65,03g.
Café da Manhã: Medifast Maple & Brown Sugar Oatmeal, Optavia Sweet Blueberry Biscuit, Heavy Cream. Almoço: Chicken Breast. Jantar: Chicken Breast, Caesar Salad Dressing. Lanches/Outros: Port Wine, Optavia Sweet Blueberry Biscuit, Almonds. mais...
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Histórico de Peso de Katsolo
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