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exercicios de hj ta pago! #metadehojeconcluida
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448 kcal
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Gord: 14,55g | Prot: 31,36g | Carbs: 44,08g.
Almoço: Arroz Branco, Sobrecoxa de Frango, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). mais...
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3410 kcal
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Exercício:
Abdominal - 10 minutos, Agachamento (GAP) - 10 minutos, Pilates - 15 minutos, Esteira - 1 hora, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de ThaynaraCos
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