Jornal de Kmatt.jornalista, 04 set 18

Mais uma vez presente da chefe...biscoitinhos de mel...o cheiro é maravilhoso...Mas o gosto vou deixar para minha mãe....
Firme e forte, rumo a meta.
Falta 9 kg...

1386 kcal Gord: 102,56g | Prot: 64,53g | Carbs: 51,83g.   Café da Manhã: Pilão Café. Almoço: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Escarola Refogada, Frimesa Bisteca Suina, Tomates. Jantar: Chá (Infusão), Abacate. Lanches/Outros: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Latvida Nata, Holandês Nata, Cacau em Pó (Não Adocicado), Gold Sucralose. mais...

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